RAAK

De praktijk

"Niet lullen maar voelen"

Leef je op de automatische piloot, zit je niet lekker in je vel of heb je het gevoel de regie over je leven kwijt te zijn?

Haptonomie helpt je om opnieuw in contact te komen met jezelf. Binnen de haptonomie staat de intelligentie van het lichaam centraal. Je lichaam geeft voortdurend signalen over wat goed voor je is en wat niet.

De kunst is om deze signalen weer te leren waarnemen en begrijpen. Door meer bewust te worden van wat je in je lichaam ervaart, ontstaat ruimte om andere keuzes te maken en meer te leven vanuit wat werkelijk bij je past.

Wanneer?

Haptonomie

Voor wie?

Wat is haptotherapie?

Burn-out

Haptonomie laat je lichaam als het ware weer aan het woord. Het helpt je terug te keren naar jezelf en een gezonde balans te vinden tussen denken, voelen en doen. Door meer lichaamsbewustzijn ontstaat ruimte om vrijer te bewegen, beter met jezelf en je omgeving om te gaan en kunnen emotionele of fysieke spanningen verzachten of loskomen.

Coaching & Training

Persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke groei betekent bewustzijn van je patronen maar nog belangrijker "aan de bak"; loskomen van ingesleten patronen. Voel je dat er meer in je zit of het leven aan je voorbij gaat, dan is het wellicht tijd om in jezelf te investeren en je talenten ten volste te gaan benutten.

Kinderhaptonomie

Individuele begeleiding

Voor wie?

Kinderen zijn nog heel puur in hun voelen. Ze zitten minder verstrikt in vaste patronen van denken en doen. Juist daarom is een begeleiding waarbij voelen en beleven centraal staat erg geschikt. Binnen RAAK richt ik mij op kinderen die op enige wijze niet goed uit de verf komen. Vanuit een veilige en speelse omgeving gaan wij gezamenlijk met ouder en kind op zoek naar een evenwicht waarin jij met zelfvertrouwen en een 'eigen ik' je plek inneemt.