Haptonomie, de kunst van contact. Terug naar jezelf waar een juiste balans is tussen denken, voelen en doen. In onze geconditioneerde maatschappij is het niet eenvoudig om dicht bij jezelf te blijven. Haptonomie gaat om het (her)ontdekken van menselijke authenticiteit, waardoor potentieel en talenten optimaal tot bloei kunnen worden gebracht en waar ruimte ontstaat om meer te gaan genieten (excitement).
RAAK
Duurzame groei
Leef je op de automatische piloot, zit je niet lekker in je vel of heb je het gevoel de regie over je leven kwijt te zijn? Ik faciliteer mensen om hun potentieel ten volste te benutten en te groeien in authenticiteit en innerlijk verlangen. Binnen de haptonomie staat de intelligentie van het lichaam centraal. De kunst is het leren waarnemen van je eigen lichamelijke signalen en hier op een passende manier naar te handelen.
Haptonomie
Haptonomie laat je lichaam aan het woord. Het helpt je terug te keren naar jezelf en een gezonde balans te vinden tussen denken, voelen en doen. Door meer lichaamsbewustzijn ontstaat ruimte om vrijer te bewegen, beter met jezelf en je omgeving om te gaan en kunnen emotionele en fysieke blokkades verzachten of loskomen.
Coaching & Training
Is het tijd om eens buiten je comfortzone te stappen? Persoonlijke groei betekent bewustzijn van je patronen maar nog belangrijker "aan de bak"; loskomen van ingesleten patronen. Voel je dat er meer in je zit of het leven aan je voorbij gaat, dan is het wellicht tijd om in jezelf te investeren en je talenten ten volste te gaan benutten.
Kinderhaptonomie
Kinderen zijn nog heel puur in hun voelen. Ze zitten minder verstrikt in vaste patronen van denken en doen. Juist daarom is een begeleiding waarbij voelen en beleven centraal staat erg geschikt. Binnen RAAK richt ik mij op kinderen die op enige wijze niet goed uit de verf komen. Vanuit een veilige en speelse omgeving gaan wij gezamenlijk met ouder en kind op zoek naar een evenwicht waarin jij met zelfvertrouwen en een 'eigen ik' je plek inneemt.