Haptonomie, de kunst van contact. Terug naar jezelf waar een juiste balans is tussen denken, voelen en doen. In onze geconditioneerde maatschappij is het niet eenvoudig om dicht bij jezelf te blijven. Haptonomie gaat om het (her)ontdekken van menselijke authenticiteit, waardoor potentieel en talenten optimaal tot bloei kunnen worden gebracht en waar ruimte ontstaat om meer te gaan genieten (excitement).
RAAK
Duurzame groei
Bregje
Al jaren loop ik met vage klachten, waaronder buikpijn wat telkens wordt afgedaan als een spastische darm. Elke keer bij een nieuwe dokter die zei: ‘Maar ik kan je helpen, nu zit je op de juiste plek’. Dat werd weer niks en ik dacht, wen er maar aan. Zo kwam ik terecht bij Lars. Een soort ‘hands-on fysiotherapeut die de blokkade tussen mijn hoofd en lichaam zou weghalen.’ Ik ben blij dat ik bij Lars terecht ben gekomen. No-nonsens, zeker niet zweverig, maar met hele fijne oefeningen waarin ik mijn lichaam kon laten praten in plaats van mijn mond. Binnenstappen bij Lars was elke keer een moment om tot mezelf te komen en om de tijd even stil te zetten. Hij heeft me geholpen dit zelf voor elkaar te krijgen in het dagelijks leven en in mijn werk, waar dat soms best lastig kan zijn. Luisteren naar je lichaam klinkt heel makkelijk, maar dat valt in de praktijk best tegen. Ik heb geleerd dat als je je hoofd en lichaam samenbrengt je de last verdeeld en die vage klachten als buikpijn voor kan zijn, in plaats van daarop te moeten reageren. Deze balans zorgt voor rust in mijn hoofd én in mijn lichaam.
Bregje